Santé Et Bien-Être

La façon la plus hygiénique de ranger votre brosse à dents (et comment la garder propre)

Prêt à brosser ? Nous avons demandé à des experts dentaires de peser sur la façon de ranger votre brosse à dents et de la garder propre tous les jours.

Comment laver les vêtements lavables à sec

Puis-je laver à sec uniquement des vêtements ?

Exercices et étirements qui apaisent les crampes aux mains

Ce sont les meilleurs exercices et étirements qui aident à soulager les crampes aux mains.



Quatre signes que votre masque facial ne s'adapte pas correctement

Lorsque vous portez un masque facial, un ajustement approprié aide à vous protéger contre le coronavirus, selon notre expert médical.

La science dit que vous pouvez inverser le processus de vieillissement de trois ans en seulement huit semaines

Une nouvelle recherche publiée dans « Impact Journals LLC » explique que les gens peuvent inverser leur âge de trois ans en huit semaines en modifiant leur alimentation et leur mode de vie.

Comment arrêter une poussée de rosacée dans son élan

Voici comment arrêter une poussée de rosacée dans son élan. Mâchez des morceaux de glace, essayez une compresse froide et appliquez une crème avec de la niacinamide, pour commencer.

Cinq signes que vous pourriez être sensible à la caféine

Voici quelques signes indiquant que vous êtes sensible à la caféine et que vous voudrez peut-être éviter complètement votre tasse de café du matin.

Vous voulez réduire votre risque d'insuffisance cardiaque ? Tout ce que vous avez à faire est de vous asseoir moins, selon une nouvelle étude

Selon l'American Heart Association, rester assis moins de quatre heures et demie peut réduire les risques d'insuffisance cardiaque de plus de 50 %.

10 façons de s'endormir en 10 minutes

Frapper le foin ne devrait pas vous stresser. Nous avons demandé aux experts quelles étaient les meilleures façons de s'endormir en 10 minutes (ou moins !) - faites de beaux rêves.

Il y a une raison scientifique pour laquelle vous oubliez parfois ce que vous êtes entré dans une pièce pour obtenir ou faire

Les chercheurs expliquent pourquoi nous entrons souvent dans une pièce et oublions la tâche à accomplir.