Nous avons demandé à des experts dentaires de déterminer où le garder dans la salle de bain.
Par02 juillet 2019 Publicité
brosse à dents dans l'évierCrédit : GettyDu staphylocoque à E. Coli, les bactéries se développent sur votre brosse à dents. Pensez-y : votre brosse à dents habite à proximité vos toilettes , qui, lorsque vous rincez le siège à découvert, projette des particules dans l'air qui peuvent atterrir sur vos poils. (Même se laver les mains peut mettre votre brosse à dents dans la ligne de feu des bactéries, si elle est suffisamment proche de l'eau à arroser.) Les bactéries sur votre brosse à dents peuvent entraîner une mauvaise haleine, des maladies des gencives et des caries dentaires. Alors, quel est l'endroit le plus sûr pour poser sa brosse à dents ? Nous avons demandé à des experts dentaires de nous donner leur avis sur la façon de ranger correctement cet outil, ainsi que sur leurs meilleurs conseils pour le garder propre au quotidien.
Selon Jeffery Sulitzer, DMD, SmileDirectClub's chef de clinique, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour garder votre brosse à dents exempte de germes . « En réalité, dit-il, ce ne sera jamais complètement stérile. Quel que soit l'environnement dans lequel vous prévoyez de conserver notre brosse à dents, elle contiendra toujours des micro-organismes qui se poseront dessus. Pourtant, le garder loin des toilettes est un bon début. « Assurez-vous que votre brosse à dents se trouve à une distance saine des toilettes et du lavabo, ainsi que de tout produit de nettoyage », ce qui peut également affecter la salubrité des poils, explique Jeremy Krell, D.M.D., directeur des soins dentaires à la société de santé bucco-dentaire. quolibet . Mais ne le rangez pas non plus dans votre armoire à pharmacie : « Cacher votre brosse dans un placard ou un tiroir empêche la circulation d'air, et une tête de brosse humide est un terrain fertile pour les bactéries et les moisissures », explique Krell.
Il en va de même pour garder votre brosse à dents dans n'importe quel type d'étui fermé : « La ranger de cette façon est plus nocif », dit Sulitzer, « car cela ne permet pas à la brosse à dents de sécher complètement. »
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Ce qui est le plus important, selon les experts, c'est que votre brosse à dents soit capable de sécher et vous pouvez aider ce processus. Après l'avoir soigneusement rincé, rangez-le debout, si possible, ce qui permettra à l'humidité de s'écouler le long de la brosse, plutôt que de s'accumuler à sa tête, explique Sulitzer. Quoi qu'il en soit, assurez-vous de remplacer votre brosse à dents ou votre tête de brosse à dents au moins tous les trois mois, ou plus tôt si vous remarquez que les poils se dégradent en qualité, indique Sulitzer. Ne tardez pas à remplacer une brosse à dents qui a mal tourné : « Vous pouvez le dire parce que les poils commencent à se plier et à s'effilocher ; lorsque cela se produit, il ne se nettoie plus correctement les dents », dit-il.
Au cours de la vie d'une brosse à dents, vous pouvez la « désinfecter » périodiquement en trempant la tête de la brosse dans un bain de bouche ou même du vinaigre blanc distillé jusqu'à huit heures, dit Sulitzer. « Beaucoup de mes patients font cela et trempent leur pinceau pendant la nuit », explique-t-il. Mais, 'une option plus rapide serait de faire bouillir de l'eau : vous pouvez mélanger doucement la brosse à dents dans l'eau, et cela ne prend que 10 minutes environ pour désinfecter complètement la brosse'. (Attention à la vapeur !)
Mais ne vous inquiétez pas trop : « Bien qu'il soit important de limiter les bactéries nocives, ne partagez pas votre brosse à dents avec d'autres, surtout si vous vous remettez d'un rhume, par exemple ; il n'existe aucune étude à notre connaissance qui indique une désinfection. votre brosse à dents réduit les risques de contracter une maladie », explique Krell. « Qu'il s'agisse d'un appareil de désinfection spécialisé ou d'un rince-bouche antibactérien, rien ne prouve que ces méthodes font une différence marquée dans la santé de votre brosse à dents. En acceptant qu'il y aura toujours des bactéries dans votre bouche et ses outils de nettoyage, vous êtes déjà sur la bonne voie pour d'excellents soins bucco-dentaires.'
