Que vous soyez très occupé et que vous souhaitiez un repas rapide pour votre famille, que vous recherchiez un repas facile à préparer qui nourrisse une foule, ou que vous souhaitiez simplement des recettes qui ne vous obligent pas à laver une douzaine de bols (pour que vous peut s'asseoir et se DÉTENDRE), les plats en tôle sont le ticket. Jetez simplement votre plat principal et vos accompagnements sur un plateau, glissez-le dans le four et dites adieu au nettoyage fastidieux et permanent. La meilleure nouvelle de toutes ? Vous pouvez utiliser cette technique à chaque repas. Nous admettrons certaines de ces recettes fais vous obliger à utiliser un bol, mais un seul bol? On va prendre ça !
PETIT-DÉJEUNER
Omelette Roulée Aux Épinards Et Cheddar
Quel est l'intérêt d'inviter des gens pour un brunch si vous passez tout votre temps à cuisiner des portions individuelles plutôt que de parler avec vos amis ? Entrez dans cette omelette familiale, composée d'épinards sains et de fromage fondant.
différence entre scones et biscuits
Quiche à la dalle
Qui a dit qu'une quiche devait être faite dans une assiette à tarte ? Bien que cette recette nécessite l'étape supplémentaire de précuisson de la pâte, cela en vaut la peine, car la quiche nourrit toujours rapidement un groupe ou se range facilement pour une semaine de petits-déjeuners.
DÉJEUNER
Pizza au bacon et à la scarole
La pizza est le plat de cuisson original, et l'utilisation de pâte préfabriquée réduit considérablement le temps de préparation. Si vous êtes végétarien, essayez cette copieuse pizza aux champignons shiitake. Sans gluten? Pas besoin de rater ça, préparez plutôt une pizza avec une croûte de chou-fleur.
Le macaroni au fromage le plus croustillant au monde
Votre famille se bat toujours pour la chapelure croustillante du macaroni au fromage? Gardez tout le monde heureux en étalant une recette facile dans un bol comme celle-ci (pas de sauces compliquées!) Sur une plaque à pâtisserie plutôt que dans un plat allant au four, et faites griller jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Turquie Monte-Cristo
Faire des sandwichs chauds pour une foule ? Faites-les cuire! Cette dinde Monte Cristo est délicieusement sucrée et salée, grâce à sa combinaison de dinde rôtie, de cheddar et de sauce aux canneberges. C'est essentiellement Thanksgiving dans un sandwich dans environ un dixième du temps.
DÎNER
Poulet à l'envers et farce
En parlant de Thanksgiving, cette recette vous permet de profiter de la farce plus d'une fois par an. Le pain absorbera une partie du jus du poulet, changeant tout ce que vous pensiez qu'un croûton pourrait être.
Porc Épicé Aux Panais Et Patates Douces
Si vous avez une famille de type viande et pommes de terre, donnez à la combinaison classique une touche sucrée et épicée en combinant du porc avec des patates douces, des panais, du gingembre et du poivre de Cayenne - vous n'appellerez plus jamais les filets de porc ennuyeux.
Saumon Au Fenouil, Poivron Et Olives
Un dîner complet entièrement prêt en 20 minutes du début à la fin ? C'est possible! Le saumon sain pour le cœur rencontre les poivrons, les oranges, les olives et le fenouil dans ce repas méditerranéen qui est prêt en moins de temps qu'il ne vous en faut pour vous rendre à l'épicerie.
Poulet Aux Légumes Provençaux
Ce souper profite de savoureuses courgettes et tomates d'été, en les associant à des poitrines de poulet rôties pour un repas sain qui peut vous donner l'impression d'être assis sur un balcon en France lorsque vous le mangez.
Tofu épicé et poivrons
Si vous n'avez pas encore essayé de faire cuire du tofu, vous manquez quelque chose. Combinez-le avec des poivrons rouges dans ce repas d'inspiration indonésienne. Une délicieuse sauce au beurre de cacahuètes complète le plat, ajoutant de la luminosité et de la chaleur à votre dîner.
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