Kate Hudson les entraînements portent clairement leurs fruits ! La star hollywoodienne a posté une série de photos de gym sur son compte Instagram et ses fans ont été bouleversés par son physique tonique.
La mère de trois enfants, 41 ans, portait une petite tenue d'entraînement rose d'elle Ligne de vêtements de sport Fabletics , qui a montré ses abdos.
Ses partisans ont salué le short court et le haut court, et des centaines de personnes ont complimenté sa forme.
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'Superbe, a écrit l'un, tandis qu'un autre l'a félicitée d'être' une vraie femme. D'autres ont remarqué combien elle ressemble a sa maman , Goldie Hawn , et certains l'ont juste appelée, 'parfaite.
L'Instagram de Kate est un témoignage de la façon dont elle travaille dur pour rester en forme, et elle parvient à prendre du temps pour la forme physique tout en étant une mère et une femme de carrière.
Kate donne la priorité à sa forme physique
La star a travaillé avec un entraîneur personnel, Nicole Stuart , depuis l'âge de 19 ans, mais même lorsqu'elle n'est pas mise à l'épreuve par l'instructeur basé à Los Angeles, elle pratique le Pilates, le yoga ou s'exécute dans sa routine.
Kate insiste sur le fait que changer sa routine est la clé de la continuité et dit qu'elle garde toujours sa forme physique fraîche.
'Je change ma routine', a-t-elle dit Soi magazine. 'Je change de look. J'ai changé d'avis. Je le change vraiment. Je ferai Tracy Anderson , Je ferai Corps par Simone , Je fais tout.
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Kate a modelé sa propre ligne de vêtements de sport Fabletics
Quand elle veut vraiment faire une différence pour son corps, elle se tourne vers son Pilates bien-aimé.
'Rien, littéralement rien, me donne l'impression d'être de retour dans mon corps plus que le Pilates', a-t-elle déclaré.
Kate n'est pas obsédée par son régime
Kate a également une alimentation saine et équilibrée, mais insiste sur le fait qu'elle n'est pas obsédée par cela.
'Quand les gens parlent de régime, je me dis, OMG, détends-toi', a-t-elle ajouté. «Si je veux sortir et manger dans un restaurant avec une cuisine délicieuse, je le ferai, comme une fois par semaine où je n'y pense pas. Je veux me faire plaisir. Je veux faire des choses qui ne sont pas nécessairement saines parfois.
C'est bon de savoir que même Kate se relâche de temps en temps !
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