Avez-vous vraiment besoin de vous laver le visage deux fois par jour ?

Deux dermatologues interviennent.

Avec tous les trucs et astuces beauté qui existent, il peut être difficile de déterminer quel conseil est le bon. Le rétinol fonctionne-t-il réellement par magie ? La vitamine C lisse-t-elle vraiment les ridules ? Peut se laver le visage deux fois par jour vraiment faire la différence entre un teint clair et uniforme et un teint criblé de boutons ? Concentrons-nous sur cette dernière question, une question que beaucoup de gens se posent, et c'est compréhensible. Nous ne sortons tout simplement plus autant de chez nous qu'avant, est-il donc nécessaire de nettoyer autant notre peau ? Pour le savoir, nous avons discuté avec un dermatologue certifié Dr Angela J. Lamb et Dr Michele Green . Continuez votre lecture pour découvrir leurs réflexions sur cette question de beauté commune.

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Deux fois

Même si vous limitez votre exposition aux éléments extérieurs, le Dr Lamb, professeur agrégé de dermatologie à l'école de médecine Icahn du mont Sinaï, affirme que se laver le visage deux fois par jour est toujours une bonne idée. «Le matin, c'est un bon moyen d'éliminer les cellules mortes de la peau qui se sont retournées sur votre visage après avoir dormi», dit-elle. « Avant de se coucher, il sert à éliminer le maquillage et le sébum et production d'huile du jour.'

Approche sensible

Bien sûr, il y a une mise en garde. Si vous avez la peau sensible, le Dr Green dit que le nettoyage matin et soir est toujours un must, mais il est tout aussi important de faire attention à comment tu te laves le visage. 'Il est préférable d'éviter l'eau chaude, qui endommage votre peau et aggrave l'eczéma et la rosacée', dit-elle. « Après le nettoyage à l'eau chaude, il peut rendre votre peau rouge et de plus en plus irritée. La chaleur déshydrate également votre peau et élimine les huiles et l'humidité.' D'un autre côté, le Dr Green dit que le nettoyage à l'eau froide - tiède au plus - réduit en fait l'inflammation et calme les démangeaisons.

Meilleurs nettoyants

En fin de compte, ce que vous utilisez pour vous laver le visage est tout aussi important que la fréquence. Après tout, si vous ne choisissez pas le produit adapté à votre type de peau, vous risquez de dessécher votre teint lors de votre nettoyage deux fois par jour, qui sert de base à votre routine. Et, alors que vous pourriez penser que la déshydratation entraînerait, eh bien, la sécheresse, le Dr Lamb dit que cela peut en fait rendre votre peau plus grasse dans le processus. Pour cette raison, elle dit que la clé d'un nettoyage réussi deux fois par jour est d'utiliser une formule qui ne s'abîme jamais, comme le La Roche-Posay Lipikar Wash AP+. (14,99 $, cible.com ) et Drunk Elephant Beste No. 9 Gelée Nettoyante (32 $, sephora.com ) .

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