La meilleure routine de soins de la peau pour les teints gras

Suivez ces étapes pour garder la brillance à distance toute la journée (et la nuit) toute la journée.

Si vous vous êtes déjà regardé dans le miroir pour voir un visage brillant vous regarder, vous n'êtes pas seul, tant de femmes ont une peau grasse. Heureusement, il existe de nombreuses façons approuvées par des experts de prendre soin de ce type de peau spécifique. Dans cet esprit, nous avons fait appel à quelques-uns des principaux dermatologues du secteur pour déterminer, une fois pour toutes, la meilleure routine de soins de la peau pour les peaux grasses.

comment accrocher une couronne sur un mur

En relation: La meilleure option de démaquillage pour vous, en fonction de votre type de peau

Tout d'abord, comprenez ce qui constitue un type de peau grasse.

Avant de lutter contre la brillance avec un régime éprouvé, il est important de comprendre d'abord ce qu'est une peau grasse est . 'Certaines personnes ont des glandes sébacées plus actives que d'autres', déclare un dermatologue certifié Dr. Dessinateur Josué . 'Lorsque des niveaux élevés d'huile sont produits, cela peut laisser la peau avec une sensation lourde ou grasse, que nous appelons peau grasse.' Cette concentration d'huile se trouve souvent dans la zone T (composée du front, du nez et du menton), où se trouve la plus forte concentration de glandes sébacées, bien que l'huile puisse se produire sur n'importe quelle partie du visage.

Mais qu'est-ce qui rend les glandes sébacées de quelqu'un plus actives que celles d'un autre ? « La peau grasse peut être causée par un certain nombre de facteurs, mais la cause sous-jacente la plus courante est héréditaire », Dr Rachel Maiman dit, notant que ceux qui ont la peau grasse peuvent entendre que leurs parents ont subi un sort similaire. 'L'excès de sébum peut également être le résultat d'une augmentation des niveaux d'hormones (comme cela peut se produire pendant la puberté), pendant certaines parties du cycle menstruel d'une femme, pendant la grossesse et la ménopause', ajoute-t-elle.

Comprenez que vous avez besoin d'huile.

Le problème avec les glandes sébacées est que, lorsqu'elles sont équilibrées, elles sont bénéfiques pour la santé et l'apparence de la peau. En plus d'hydrater votre teint, la production d'huile aide à éliminer les cellules mortes de la peau et autres irritants en les poussant à travers et hors des pores, explique un dermatologue certifié. Dr Ava Shamban . «Cependant, lorsqu'ils sont hyperactifs, les pores se dilatent et subissent une accumulation de cellules mortes et de boues collées aux parois des pores, qui sont trop lourdes pour être sécrétées», dit-elle. L'excès d'huile qui n'est pas utilisé pour l'hydratation naturelle reste à la surface de la peau, créant un aspect brillant.

Asses votre peau.

Si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vous sachiez que vous avez la peau grasse ou que vous ayez le sentiment que vous pourriez l'être. Pour aider à clarifier les choses, le Dr Maiman dit de se regarder dans le miroir. «Si vous voyez de gros pores dilatés, votre peau est probablement grasse», dit-elle. «Une autre bonne astuce consiste à laver votre visage et à le sécher, puis à évaluer votre peau cinq à dix minutes plus tard sans avoir appliqué de produits. Si votre peau tiraille partout et que vous voyez une desquamation, votre peau est sèche. S'il est parfaitement confortable, il est probablement huileux. La doublure argentée ? Le Dr Maiman dit que la recherche et les preuves réelles montrent que les personnes ayant une peau plus grasse ont tendance à développer moins de rides au fil du temps, par rapport à celles dont le teint est plus sec.

Marquez ces ingrédients.

L'astuce pour gérer la peau grasse est de savoir quels ingrédients combattent la brillance et lesquels éviter complètement. Selon un dermatologue certifié Dr Melissa Kanchanapoomi Levin , le fondateur de Entière Dermatology et instructeur clinique à NYU Langone, ingrédients exfoliants - pensez aux acides alpha-hydroxy, comme l'acide glycolique et l'acide lactique, et les acides bêta-hydroxy, tels que l'acide salicylique - font des merveilles pour briser les cellules mortes de la peau et le sébum accumulé, nettoyant efficacement les pores pour le noyau. 'En raison des propriétés oléophiles de l'acide salicylique, il pénètre plus facilement dans les glandes sébacées que les acides alpha-hydroxy', explique-t-elle. 'Pour les peaux les plus sensibles, les formulations micronisées d'acide salicylique sont tout aussi efficaces mais moins irritantes.'

En plus des acides exfoliants, le Dr Maiman recommande d'utiliser l'acide hyaluronique hydratant (il aidera à équilibrer la production de sébum de votre peau sans obstruer les pores), le niacinamide réducteur de sébum et l'argile absorbant le sébum. Et n'oubliez pas le rétinol. ' Parmi de nombreux autres avantages pour les soins de la peau, le rétinol est le Saint Graal anti-âge en partie parce qu'il construit du collagène », dit-elle. 'En plus d'aider à restaurer une peau repulpée et d'apparence plus jeune avec moins de ridules, le rétinol raffermit la peau et resserre les pores par inadvertance, ce qui entraîne moins de production et d'émission de sébum.'

Quant aux ingrédients à éviter ? Le Dr Zeichner dit de rester à l'écart des huiles lourdes contenant des graisses saturées, comme l'avocat, la noix de coco et l'olive, car il dit qu'elles ont tendance à obstruer les pores et peuvent entraîner des éruptions cutanées et encore plus de production d'huile. Le Dr Maiman dit que c'est aussi une bonne idée d'éliminer l'alcool de votre routine car, bien qu'il soit commercialisé pour éliminer l'excès de sébum, il dessèche la peau et provoque même Suite production d'huile.

comment prendre les mensurations pour la couture

Développez une routine, en commençant par un nettoyant performant.

Le contrôle de la peau grasse commence par un nettoyant sans huile et non comédogène. Plus précisément, recherchez-en un formulé avec de l'acide salicylique exfoliant ou, si votre peau est du côté le plus réactif, de l'acide glycolique (qui est plus doux); essayez le nettoyant quotidien clarifiant Project Foam Around d'Innbeauty, (22 $, credobeauty.com ) si vous êtes intéressé par ce dernier. Le Dr Maiman dit que l'utilisation de ce type de nettoyant aidera à désobstruer les pores tout en équilibrant la production de sébum. Si votre peau est facilement irritée, elle ajoute que vous devrez peut-être intégrer progressivement un nettoyant exfoliant dans votre routine, en le remplaçant par un nettoyant doux tous les deux jours.

Connexes: Un guide complet des types de peau

Traitez votre peau avec un sérum riche en antioxydants.

Les antioxydants (comme la vitamine C) sont indispensables, explique le Dr Maiman, car non seulement ils réparent les dommages causés par le soleil, mais ils minimisent également l'hyperpigmentation laissée par l'acné (qui accompagne souvent la peau grasse) ; ils sont mieux absorbés sous forme de sérum . De plus, ils peuvent aider à diminuer la production de sébum s'ils sont utilisés régulièrement. Scoop up OLEHENRIKSEN's Banana Bright Vitamin C Serum (65 $, sephora.com ) si vous cherchez à intégrer cet actif dans votre régime. Quant à un antioxydant à éviter totalement ? Vitamine E—Dr. Zeichner dit d'éviter cela, car cela peut provoquer des éruptions cutanées chez les personnes à la peau grasse.

Appliquez une crème hydratante.

Vous ne voulez pas encourager la nature grasse de votre peau, c'est pourquoi le Dr Maiman conseille d'opter pour un hydratant léger et sans huile, comme Priming Moisture Balance de Glossier. (25 $, glossier.com ) . 'Évitez les crèmes épaisses et, comme pour les nettoyants, recherchez des produits non comédogènes et sans huile', dit-elle. 'Je recommande également de rechercher des hydratants contenant de l'acide hyaluronique pour atténuer toute déshydratation due à des actifs puissants, qui peuvent déclencher une production excessive de sébum.'

Terminez avec SPF pendant la journée et rétinol la nuit.

Quelle que soit la météo et que vous sortiez ou non, il est important de prendre l'habitude d'appliquer un FPS de 30 ou plus chaque jour. 'Je recommande les écrans solaires physiques, c'est-à-dire ceux contenant des minéraux comme le titane et le zinc, plutôt que les écrans solaires chimiques, car ils ont tendance à être moins irritants et sont moins susceptibles de provoquer de l'acné', explique le Dr Maiman, notant, encore une fois, de rechercher des produits sans huile. et des formulations non comédogènes, comme les UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 d'EltaMD (36 $, dermstore.com ) . La nuit, elle dit d'échanger le SPF contre du rétinol ou un rétinoïde (nous adorons le gel de traitement contre l'acné Differin's (29 $, ulta.com ) et gardez le reste de votre routine le même.

Incorporez un exfoliant deux fois par semaine.

'En outre, je recommande d'incorporer des acides hydroxylés sous une forme plus concentrée deux fois par semaine', déclare le Dr Maiman. « N'oubliez pas qu'une exfoliation excessive n'est pas la clé . » Recherchez des tampons individuels ou des chiffons imbibés d'actifs pour cette tâche - les tampons de retexture Cane & Austin (60 $, caneandaustin.com ) revendiquez 5% d'acide glycolique et 2% d'acide salicylique pour l'ultime coup de poing BHA et AHA.

N'oubliez pas de masquer.

'L'ajout d'un masque à l'argile une fois par semaine aide également à décongestionner les pores et à réduire l'acné', conclut le Dr Maiman. Nous aimons le traitement de lavage intensif du pudding au charbon de bois de Boscia (38 $, sephora.com ) pour cette étape.

commentaires