Une couturière lui propose des astuces pour prendre des mesures corporelles précises

De plus, téléchargez une copie de notre tableau pratique qui le détaille étape par étape.

Vous voulez connaître le secret pour des vêtements parfaitement ajustés ? Facile - c'est vos mesures ! Ceux-ci détermineront la taille de votre motif lors de la couture, de la confection et de l'embellissement de vos propres vêtements.

Avant de mesurer quoi que ce soit

Décidez : soutien-gorge ou pas de soutien-gorge ? Votre tour de poitrine et votre tour de poitrine changeront avec et sans soutien-gorge, donc si vous prévoyez de porter un soutien-gorge avec votre vêtement fini, assurez-vous d'en porter un pendant le processus de mesure. Sinon, assurez-vous de porter des vêtements moulants (comme un débardeur et des leggings) et vos sous-vêtements habituels.

Obtenir de l'aide. Tenez-vous devant un miroir et demandez à quelqu'un de vous aider (en particulier pour les mesures du dos.)

Utilisez la bonne bande. Plus précisément, utilisez un ruban à mesurer flexible (plutôt qu'un ruban en tissu, car ceux-ci ont tendance à s'étirer avec le temps.)

Vérifiez votre posture. Tenez-vous droit dans une position détendue, les pieds joints. Lors de la mesure, respirez normalement et assurez-vous que le ruban est confortablement ajusté au corps. (Ne sucez pas ce ventre - vous vous retrouverez avec un vêtement moulant !)

VOLER CETTE ASTUCE

Quand je me mesure, j'épingle 1/8' de large élastique à une robe moulante en spandex que j'enfile. Je marque le centre du devant et le centre du dos, puis j'attache l'élastique autour de ma taille naturelle (au niveau du nombril), de la hanche (partie la plus large) et du buste (partie la plus complète). Cela permet de mesurer facilement deux fois exactement au même endroit. Ainsi, lorsque vous déterminez la longueur de votre taille avant, vous connaissez la mesure exacte. Cela me donne également une référence de couture latérale afin que je puisse également déterminer ma longueur de taille avant et arrière ainsi que ma longueur de couture latérale !

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Suivez ce tableau de mesure du corps

Prêt à commencer? Ces six mesures sont les points de référence clés que la plupart des tableaux de taille des entreprises de patrons de couture ont - téléchargez une copie ici pour référence ultérieure .

1. COU ET BUSTE

Pour mesurer votre cou, tirez le ruban par le milieu, en partant de l'arrière vers l'avant. Il doit s'asseoir à la base du cou au-dessus de la clavicule.

Pour mesurer votre buste, ramenez le ruban autour de votre dos et autour de l'avant. Tirez-le autour du point culminant (ou le plus plein) de votre buste. Il doit être aligné parallèlement au sol, en formant une ligne droite horizontale sur le devant et le dos. Si vous avez quelqu'un pour vous aider, vous enregistrez la mesure à l'avant avec votre main vers le bas à vos côtés.

2. TAILLE ET HANCHES

Pour mesurer votre taille, ne mesurez pas la fin de votre pantalon - ce n'est pas votre taille naturelle ! Votre taille est la plus petite partie de votre torse et juste en dessous de votre cage thoracique près de votre nombril. Assurez-vous que le ruban est uniforme à l'avant et à l'arrière et parallèle au sol.

Pour mesurer les hanches, gardez ceci à l'esprit : ce n'est pas là où se trouve le haut de l'os de la hanche, c'est en fait autour de la plus grande partie de votre hanche.

3. LONGUEUR DE TAILLE AVANT

Commencez à mesurer à partir de la base latérale de votre cou, à la ligne supérieure des épaules, et descendez vers votre taille en passant par-dessus votre buste. Essayez de garder la bande aussi droite que possible. Pour mesurer la profondeur de la poitrine, utilisez le même point de départ sur l'épaule que la longueur de votre taille avant, en mesurant jusqu'au sommet de votre buste.

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4. LONGUEUR DE LA TAILLE DOS

Celui-ci est définitivement un travail pour deux personnes, alors appelez un ami et demandez-lui de mesurer de la nuque, le long de votre colonne vertébrale et jusqu'à votre taille. Pour mesurer la largeur du dos, mesurez horizontalement entre les points d'attache de vos bras (sous les bras).

5. ÉPAULE

Il s'agit de la longueur de votre couture d'épaule. Mesurez à partir de la base de votre cou jusqu'au milieu de votre épaule (vue à vol d'oiseau) et jusqu'au bout de votre épaule. Si vous avez du mal à déterminer la pointe de vos épaules, trouvez dans votre garde-robe un vêtement qui vous va bien et qui a un col et une manche. Mesurez ensuite la longueur des épaules du vêtement.

Pour mesurer sous le bras, enroulez votre ruban à mesurer autour de la partie la plus large de votre bras au-dessus de votre coude.

6. LONGUEUR DES BRAS

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Pliez légèrement votre bras et mesurez de la pointe de votre épaule au-dessus du coude jusqu'à la ligne de votre poignet. Vous aurez également besoin d'un ami pour cette mesure.

UN DERNIER TRUC

Une autre excellente façon d'utiliser vos propres mensurations corporelles est de rédiger votre propre ensemble de baskets ! Les slopers sont des modèles de couture de base utilisés pour établir l'ajustement et sont ensuite modifiés pour créer des modèles de couture stylisés parfaitement adaptés à votre corps. J'enseigne en cours en ligne Démolition 101 où je vous montre comment prendre ces mensurations et créer votre propre patron de corsage, de manches et de jupe à partir de zéro. En tant qu'offre spéciale pour les lecteurs de Martha Stewart, vous pouvez obtenir 50% de réduction sur l'inscription en utilisant le code MSPROMO50, inscrivez-vous ici pour me rejoindre !

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