Nous sommes souvent déconcertés par une épidémie soudaine de taches concentrées dans une zone du visage. Est-ce lié aux hormones ? Ai-je raté mon cinq par jour? L'art ancien de la cartographie faciale peut vous aider à identifier la cause de vos imperfections en divisant le visage en plusieurs sections telles que le front, le menton et le nez et en comprenant les différentes « zones ».
Un thérapeute professionnel de la peau Dermalogica utilise la cartographie du visage pour identifier les problèmes de peau, des éruptions cutanées aux rides, à la pigmentation et à la déshydratation. Ces zones sont ensuite analysées sur la base d'un diagnostic de visage chinois, basé sur la conviction que la peau offre une vision extérieure de la santé interne du corps. Vous trouverez ci-dessous un aperçu de ce que certaines de vos préoccupations en matière de soins de la peau pourraient vous révéler sur votre santé.
Chaque zone reflète une partie différente de votre santé interne, alors que signifient exactement les boutons sur certaines zones ? NOUS SOMMES vous emmène derrière une carte des taches faciales…
Taches sur votre front
Conditions communes : Congestion sous la surface de la peau ou le long de la racine des cheveux et des sourcils, éruptions cutanées, déshydratation et lignes horizontales.
Considérations : Mauvaise élimination des produits capillaires ou du maquillage, mauvaise hygiène lors de l'épilation des sourcils, utilisation d'ingrédients comédogènes ou irritants.
Lien de diagnostic chinois : Prise d'eau ou mauvaise digestion.
Taches autour des yeux
Conditions communes : Milia, ridules, cernes, poches, sensibilisation.
Considérations : Ingrédients comédogènes en maquillage ou démaquillant.
Lien de diagnostic chinois : Allergies, consommation d'eau, habitudes alimentaires, manque de sommeil, stress.
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Taches sur le nez et/ou entre les yeux
Conditions communes : Congestion et comédons, éruptions cutanées, rougeurs, desquamation, lignes verticales (sillons) et capillaires dilatés.
Considérations : Excès d'huile, déshydratation, mauvaises techniques d'extraction, ingrédients comédogènes dans le maquillage.
Lien de diagnostic chinois : Consommation importante d'aliments riches, intolérance au lactose, manque de légumes verts, alimentation nocturne.
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Taches sur les joues
Conditions communes : Sensibilisation et points chauds, éruptions cutanées, milia, lignes verticales et hyperpigmentation.
Considérations : Allergies et problèmes de sinus, ingrédients comédogènes du maquillage, mauvaise hygiène téléphonique, méfaits du soleil.
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Lien de diagnostic chinois : Pollution/milieu de vie, tabagisme ou asthme, stress respiratoire dû à la toux, au rhume ou au tabagisme.
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Taches sur le menton ou autour de la bouche
Conditions communes : Congestion sous la surface, éruptions cutanées, comédons, pigmentation ou augmentation de la croissance des poils sur le dessus de la lèvre.
Considérations : Mauvais nettoyage, maquillage comédogène, tabagisme, menton penché sur la main, pigmentation et croissance des cheveux de la grossesse.
Lien de diagnostic chinois : Allergies alimentaires, habitudes alimentaires.
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Taches sur le cou et/ou la mâchoire inférieure
Conditions communes : éruptions cutanées, sensibilisation, pigmentation, signes de l'âge.
Considérations : Dommages causés par le soleil et/ou photosensibilité aux parfums.
Lien de diagnostic chinois : Niveaux de stress élevés, considérations hormonales.
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Zones 1 & 3 : Le système digestif
Le chocolat et les taches sont une combinaison synonyme, mais en général, de grandes quantités de graisses dans votre alimentation peuvent vous amener à éclater sur votre front. Nettoyez votre alimentation avec du thé vert riche en antioxydants et augmentez votre consommation d'eau pour nettoyer cette zone.
Zone 2 : Foie
L'alcool et les produits laitiers seraient les principales causes de taches dans cette zone ainsi que de réactions aux allergies alimentaires. Consultez d'abord votre médecin si vous êtes inquiet au sujet de l'intolérance, mais dans le cas contraire.
Zones 4, 6, 8 et 10 : Reins
Les taches près de l'oreille et même les cernes autour des yeux peuvent être causés par la déshydratation. Assurez-vous de bien vous hydrater tout au long de la journée en buvant au moins huit verres d'eau par jour et en évitant le café, le thé et le sel dans la mesure du possible.
Zone 7 : Cœur
Cette zone de peau est pleine de pores dilatés, alors assurez-vous que vos pinceaux de maquillage et tout ce que vous approchez de votre visage sont propres. Essayez de réduire l'hypertension artérielle pour une solution interne pour éliminer les taches dans cette zone. Remplacez les «mauvaises» graisses par plus de fruits, de légumes, de noix et de poissons riches en oméga et consultez votre médecin si vous avez d'autres problèmes cardiaques.
Zones 5 & 9 : Système respiratoire
Si vous fumez, vous constaterez peut-être que vous êtes plus sujet à l'acné le long du haut de vos joues. Cependant, comme la plupart des gens, augmenter votre exposition à l'air frais avec des promenades longues et régulières peut faire des merveilles pour votre teint.
Zone 11 & 13 : Hormones
Pour de nombreuses femmes, cette zone est un indicateur clé du stress et des déséquilibres hormonaux en particulier autour d'un certain moment du mois. Bien qu'il n'y ait pas grand-chose à faire pour empêcher ces changements, manger sainement avec beaucoup d'exercice fera plus de bien que de mal pour votre teint.
Zone 12 : Estomac
Si votre alimentation a été riche en aliments riches et lourds, envisagez une cure de désintoxication ou ajoutez plus de fibres à votre alimentation et faites de l'exercice régulièrement pour aider à la digestion.
14 : Maladie
Les taches ici peuvent indiquer que votre corps essaie de combattre les bactéries. Allez-y doucement si vous commencez à vous sentir mal et buvez beaucoup d'eau pour donner à votre corps le temps de se détendre.
Quelles sont les causes des taches sur le front?
Des taches sur votre front peuvent être une indication d'une inflammation intestinale, ce qui peut provoquer un dérapage des hormones. « Lorsque vous êtes enflammé, cela augmente la production de sébum dans le follicule pileux. Les bactéries, les virus et les champignons entrent en contact avec notre peau 24h / 24 et 7j / 7 et se régalent d'huile », dermatologue Dr Julia T. Hunter expliqué à NOUS SOMMES . 'Les cheveux évacuent les microbes dans le follicule rétréci et épaissi à cause de l'inflammation, ce qui donne un front tacheté avec des imperfections et des points blancs remplis de pus.'
Quelles sont les causes des taches sur les joues?
Semblable aux taches sur votre front, l'inflammation intestinale peut également provoquer des épidémies sur les joues et le côté de votre visage.
Quelles sont les causes des taches sur le dos?
'L'acné du dos et/ou de la poitrine est une inflammation des glandes surrénales et peut être secondaire à une inflammation intestinale de longue date, à une sensibilité élevée ou élevée au stress, à des problèmes/traumatismes émotionnels non résolus', a déclaré le Dr Hunter. « De plus, vous êtes allergique à ce dont vous avez envie et cela peut contribuer de manière significative aux problèmes intestinaux et aux imperfections. »
Comment se débarrasser des taches ?
Une approche holistique s'attaquera à la cause profonde des taches et conduira à une peau plus claire. Le Dr Hunter recommande 'des changements de mode de vie sains, un régime alimentaire et un traitement externe global ainsi qu'interne pour lutter contre les problèmes d'acné'. La dermatologue a lancé sa propre Thérapie de la peau gamme de produits non toxiques et non inflammatoires, qui « se compose de protocoles AM/PM et d'un supplément et d'un soutien hormonal bio-identique à faible dose pour éliminer les poussées et aider à prévenir l'apparition de nouvelles ».
Aliments à éviter pour une peau nette
«Pour une peau nette et une santé et une beauté globales, certains aliments doivent être évités autant que possible avec une approche« tout avec modération ». Les friandises sucrées ne sont pas bonnes pour la santé et la peau, mais pour satisfaire votre dent sucrée, l'alternative à manger est le chocolat noir (plus le pourcentage de cacao est élevé, mieux c'est – au moins 70 %).
Aliments à manger pour une peau nette
« Mangez vert, vert et encore vert ! Manger des aliments aussi proches que possible de la nature, à la fois pour améliorer votre apparence et vous sentir en bonne santé. Mangez de la viande rouge, pas plus d'une fois par semaine, et savourez des protéines maigres comme la dinde, le poisson sauvage (pas d'élevage car ils n'ont pas les mêmes nutriments), les haricots noirs, les haricots rouges, le riz sauvage ou brun (pas le riz blanc ) et les noix. Les aliments qui vous gardent jeune sont les mêmes que ceux qui vous gardent en bonne santé : des aliments complets, avec le moins de transformation possible.
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