Simon Cowell a révélé exactement combien de poids il a perdu depuis qu'il a adopté un régime végétalien en 2019 - et les résultats sont fous ! le L'Angleterre a un incroyable talent le juge a versé quatre pierres incroyables en seulement 12 mois, et il ne laisse pas le verrouillage lui donner une excuse pour reprendre du poids! S'adressant à Terri Seymour le Supplémentaire , il a déclaré: «Je pense que j'ai perdu 60 livres depuis que j'ai commencé ce régime il y a un an. Je fais un peu de cuisine. Je fais de l'exercice. Assez drôle, plus pendant cette période aussi, s'en tenir au régime. La seule chose difficile, c'est quand Eric commande une pizza... C'est la première chose qui me manque.'
Simon Cowell a perdu quatre pierres en 12 mois !
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Partageant ses conseils pour faire face pendant le verrouillage, Simon a révélé qu'il s'agissait de s'en tenir à une routine. Il a dit : « Plus important encore, occupez-vous l'esprit. Il faut s'en tenir à une routine. Heureusement, avec des choses comme avec Zoom, vous restez en contact avec le monde, restez motivé, trouvez des idées… Je n'ai jamais cette fois, normalement.'
Simon aime passer plus de temps avec son fils Eric – qu'il partage avec sa partenaire Lauren Silverman – et a révélé les activités amusantes qu'ils ont imaginées pour occuper leur temps. Il a ajouté: 'Je me demandais comment [Eric] allait faire face à tout cela. Il a été absolument incroyable… Il est toujours capable de faire ses devoirs, et maintenant nous campons le week-end dans le jardin.' Parlant de dormir dans des tentes à l'extérieur, Simon a ajouté: 'Lauren, la première fois, à 11 heures, a dit:' Je ne peux pas gérer ça '… et j'ai dit' Non, nous restons dehors. '
Simon Cowell a campé avec son fils Eric en lock-out
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Simon a précédemment révélé qu'il avait supprimé la viande rouge, les produits laitiers, le sucre, le pain et le gluten de son alimentation. La star a été conseillée de le faire par un spécialiste, qui lui a également dit de réduire la quantité d'alcool qu'il avait consommée. Il a dit Supplémentaire : 'Je suis allé voir ce type qui est très connu. Et il m'a dit, après avoir fait des analyses de sang : 'Tu ne peux pas avoir de viande rouge, de produits laitiers, de sucre, de pain ou de gluten.'
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Simon Cowell photographié en 2018
La refonte du mode de vie de Simon a été inspirée après sa peur de la santé en 2017 lorsqu'il est tombé dans les escaliers de sa maison de Londres en raison d'une pression artérielle basse. L'incident l'a vu hospitalisé et il a ensuite expliqué que l'accident avait été un signal d'alarme. Parler à Le soleil , Simon a déclaré: «Parfois, nous nous rappelons que nous ne sommes pas invincibles et que c'était certainement le mien. Ce fut un énorme choc. Ils pensent que je me suis évanoui parce que j'avais une pression artérielle basse et que je dois donc bien prendre soin de moi pour régler ce problème. Après tout, je suis papa et j'ai plus de responsabilités que jamais.'
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