À quel âge la plupart des femmes commencent-elles à voir des changements dans leur peau ?

Les premiers signes se produisent plus tôt que vous ne le pensez.

Tout le monde veut vieillir avec grâce et nous savons comment le faire. Suivez avec Bien vivre pour des conseils de beauté, des routines d'exercices et des changements de style de vie à apporter au fil des ans. Ensemble, ils simplifient le vieillissement, ce qui vous laisse plus de temps pour profiter de chaque instant.

Ce n'est un secret pour personne qu'à mesure que nous vieillissons, notre corps commence à ralentir, et cela inclut le renouvellement cellulaire au niveau de la peau. «Nous savons qu'après 25 ans, notre corps commence à produire moins de collagène à un taux d'environ 1% de moins par an, donc à 50 ans, il n'y a presque plus de nouveau collagène en cours de fabrication. Le collagène qui reste se décompose, se fragmente et s'affaiblit », déclare un dermatologue certifié. Dr. Shari Marchbein . Et avec moins de collagène (et d'élastine), il y a toute une série de changements, des paupières tombantes et des rides du lion au cou et aux rides techniques. Mais quand les signes de ce processus commencent-ils à apparaître ? Pour vous aider à vous préparer aux changements à venir, nous avons fait appel à nos experts pour un calendrier général. À l'avenir, lorsque la plupart des femmes commencent à voir des changements dans leur peau, croyez-le ou non, c'est plus tôt que vous ne le pensez.

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Dans la vingtaine

Selon un dermatologue cosmétique Dr Paul Jarrod Frank , des mentons plus faibles et un affaissement au-dessus de la clavicule sont le résultat du fait de regarder constamment les téléphones et les ordinateurs de haut, des choses que les 20 ans font régulièrement . De plus, il souligne que la déshydratation due à l'alcool et la consommation excessive de sucre, sans parler des effets négatifs du tabagisme, peuvent également affecter l'apparence de la peau, accentuant les rides. 'Si vous supprimez ces choses dans la vingtaine et la trentaine, vous aurez l'air beaucoup plus jeune dans la quarantaine et la cinquantaine', dit-il.

Dans la trentaine

Dans la trentaine, le Dr Frank, qui vient de publier Le livre de jeu pro-vieillissement (20,47 $, amazon.com ) , note que la peau est plus sujette aux signes visibles de pollution (ou radicaux libres). Cela peut apparaître sous la forme de ridules, de rides, de taches brunes et d'une texture et d'un ton inégaux. La meilleure façon de se protéger contre ces effets est de remplir votre routine de soins de la peau de vitamine C (et SPF, bien sûr) ; Le sérum à la vitamine C CC Me Summer Friday est une option solide (64 $, sephora.com ) . 'La vitamine C offre une gamme d'avantages, notamment l'uniformisation du teint, la protection de la peau contre les impacts visibles de la pollution, l'amélioration significative de l'hydratation et le maintien d'une peau plus jeune', explique le Dr Frank.

Kate Mara et Jamie Bell

Dans la quarantaine

À 40 ans, le Dr Marchbein dit qu'il est normal de remarquer des rides plus profondes qui restent souvent fixes au repos. «Les femmes remarquent également une pigmentation plus inégale de la peau, des taches solaires et des dommages causés par le soleil, non seulement sur le visage, mais également sur le cou, la poitrine, les mains et d'autres zones du corps. Plus de relâchement et d'affaissement de la peau, en particulier autour de la mâchoire et des bajoues, se produisent également, ainsi que des rides du sourire », ajoute-t-elle. 'Nos joues commencent également à perdre plus de volume et nos tempes deviennent plus creuses.'

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Autrement dit, la quarantaine est souvent le véritable tournant. Bien qu'il existe des produits qui peuvent aider à ralentir le processus, y compris des crèmes spécifiques aux dommages causés par le soleil, comme la crème au rétinol Drunk Elephant A-Passioni (74 $, sephora.com ) et des formules raffermissantes, comme la crème raffermissante Erno Laszlo ($ 128, nordstrom.com ) -Dr. Franck dit que Ulthérapie , un traitement en cabinet, est un moyen non invasif d'améliorer l'élasticité de la peau sans chirurgie. Il est conçu pour stimuler la production de collagène et soulever et resserrer le menton, le cou et la poitrine.

Dans la cinquantaine et au-delà

Une fois que vous aurez atteint la cinquantaine, le Dr Marchbein dit que les signes du vieillissement deviendront plus évidents, surtout si les domaines de préoccupation n'ont pas encore été traités et maintenus. « Parce qu'il n'y a pas de nouveau collagène produit, nous constatons un affaissement et une laxité de la peau plus spectaculaires, une chute et une lourdeur des paupières supérieures et des sourcils, un affaissement des joues et des rides du sourire et des rides de marionnette plus profondes, ainsi que des bajoues plus prononcées avec un mâchoire moins bien définie », explique-t-elle. 'Nous remarquons également un affaissement et un laxisme dans le cou et des bandes de platysma plus proéminentes dans le cou (pensez aux muscles verticaux), ce qui contribue à la traction vers le bas sur le visage et la mâchoire.'

Tout cela pour dire que si vous attendez jusqu'à la cinquantaine pour régler vos problèmes de vieillissement (comme les rides et les taches solaires, pas les niveaux d'humidité, qui peuvent être ajustés assez facilement), il sera probablement trop peu trop tard. À moins, bien sûr, de sauter les produits de soin de la peau en vente libre et d'opter pour un traitement en cabinet. ' Fraxel peut aider à réduire la pigmentation telle que les taches solaires et aide également à uniformiser le teint de la peau », explique le Dr Frank, notant que cela est particulièrement bénéfique pour les femmes pendant la ménopause, qui, grâce à des niveaux d'œstrogènes plus faibles, peuvent remarquer un amincissement, un affaissement et des rides de la peau à un taux plus élevé.

Les changements les plus importants de tous

Bien sûr, il est important de se rappeler que tout le monde vieillit différemment, donc ce que vous vivez dans la trentaine pourrait être comparable à ce que quelqu'un d'autre vit dans la quarantaine, et vice versa. Dans cet esprit, il est préférable de simplement comprendre les changements les plus courants auxquels une femme peut s'attendre en vieillissant. Selon le Dr Frank, une perte de luminosité, une hyperpigmentation, une obscurité sous les yeux, un laxisme dans la région du cou, une peau facilement irritée ou enflammée et des rides et ridules statiques sont quelques-uns des signes les plus révélateurs que votre peau est en changeant.

Quant au meilleur plan d'action pour lutter contre chacun? Le conseil anti-âge le plus important que nous puissions vous donner est le suivant : vous n'êtes jamais trop jeune pour consulter un dermatologue certifié. Non seulement le cancer de la peau peut survenir à tout âge, mais le vieillissement prématuré peut également survenir. « S'il y a un nouveau point ou un point qui change, un point qui saigne ou ne guérit pas, ou simplement quelque chose qui vous préoccupe, n'hésitez pas à consulter votre dermatologue », explique le Dr Marchbein.

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