Pendant que coronavirus les cas au Royaume-Uni pourraient être en baisse, attraper le virus est toujours une perspective effrayante. N'ayez crainte, cependant, car il y a un étape simple que vous pouvez prendre pour rester en sécurité à la maison si vous luttez contre COVID-19.
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Amazone vend des oxymètres de pouls, vous permettant de surveiller le niveau d'oxygène dans votre sang. le Gadget recommandé par le NHS est facile à utiliser - et pourrait être vital pour votre rétablissement.
Amy, 31 ans, a été frappée par le virus à Noël et forcée de s'auto-isoler seule dans son appartement londonien. Lorsqu'elle s'est effondrée au bas des escaliers, ne sachant pas si appeler une ambulance serait une perte de temps pour les ambulanciers paramédicaux, son oxymètre de pouls s'est avéré inestimable.
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Elle explique: ' J'ai trouvé ça tellement rassurant, surtout dans les moments où je me sentais vraiment essoufflé et effrayé . Je pense que le fait de pouvoir surveiller mon oxygène et de savoir à quel moment j'aurais besoin d'appeler un médecin m'a permis de me sentir plus en contrôle de la situation et plus apte à me détendre.
Vous vous sentez essoufflé à la maison ? Un oxymètre de pouls peut vous rassurer
Comment fonctionne un oxymètre de pouls ?
L’essoufflement est l’un des symptômes de COVID-19 les plus courants – et les plus inquiétants. Mais même si vous ne vous sentez pas essoufflé, votre taux d'oxygène peut être faible.
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Les oxymètres de pouls au doigt peuvent détecter les plus petits changements dans l'efficacité avec laquelle l'oxygène est transporté dans tout le corps. le le niveau normal d'oxygène dans le sang pour la plupart des gens se situe entre 95 et 100 – mais s'il commence à descendre en dessous de 94, il est préférable de demander une assistance médicale d'urgence.
Comment lire un oxymètre de pouls ?
Les oxymètres sont faciles à utiliser. Le petit appareil en forme de clip se fixe au bout de votre doigt, vous offrant une lecture instantanée. La procédure indolore vous montrera à la fois votre saturation en oxygène sanguin (SpO2) et votre fréquence cardiaque - le nombre de battements de votre cœur par minute.
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Quel est le meilleur oxymètre de pouls ?
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L'un des très mieux noté , les oxymètres que vous pouvez acheter en ligne sont actuellement proposés sur Amazon. Il coûte généralement 29,99 £, mais vous pouvez l'obtenir pour 12,99 £ pour une durée limitée. Convient aux adultes et aux enfants, il est livré avec des piles incluses et nécessite une simple opération à un bouton.
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Amy dit: «Mon médecin m'a recommandé d'acheter un oxymètre pour surveiller mes niveaux d'oxygène sanguins à la maison et celui-ci était super facile à utiliser et avait des critiques cinq étoiles. Je suggérerais à quiconque se sent nerveux de contracter un coronavirus d'en avoir un à portée de main à la maison - il vraiment mettre mon esprit à l'aise ».
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