Si vous avez mangé, bu et fait la fête pendant la période de Noël, vous pourriez vous sentir ballonné et paresseux après vous être allongé sur le canapé en regardant des films de Noël. Alors pourquoi ne pas essayer une solution rapide pour vaincre le ballonnement ? Les ballonnements sont causés par la rétention d'eau due au sel et aux glucides dans votre corps. Et beaucoup d'entre nous, malgré tous nos efforts pour faire de l'exercice et maintenir une alimentation saine, conserveront environ 1,5 lb de poids en eau. Heureusement, la réponse à cette élimination peut être aussi simple qu'un trempage de 20 minutes dans un bain de sel.
Les bains de sel ont été un choix populaire parmi les célébrités, comme Gwyneth Paltrow qui utilise des sels d'Epsom 'pour se désintoxiquer, raviver les muscles et dégonfler ma peau' et Victoria Beckham qui s'appuierait sur eux pour rationaliser sa silhouette, pendant de nombreuses années. Les propriétés curatives du sel ont été découvertes au début du XVIIe siècle et se baigner dans les sels d'Epsom est connu pour réduire la rétention d'eau et les ballonnements du ventre. Parce que notre peau est poreuse, l'osmose inverse a lieu, ce qui signifie que les toxines et les liquides en excès sont extraits de la peau au fur et à mesure que la bonté pénètre, ce qui donne un ventre plus plat.
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Battre le ballonnement avec un bain de sel
Alors que la plupart des experts recommandent de se baigner dans une dilution de deux tasses de sels par bain trois fois par semaine, le Body Boost Bath Prep 20min de BOD (Body on Demand) promet une silhouette affinée avant une grande soirée en une seule séance. Leur régime en deux étapes combine des sels de bain à base de chlorure de magnésium et de sucres naturels et une lotion hydratante qui, ensemble, peuvent aider à dissoudre le poids de l'eau. Ajoutez simplement le mélange de sels à votre bain et transpirez-le pendant 20 minutes. Selon l'individu, une séance de bain peut aider à éliminer jusqu'à 3 livres de poids de rétention d'eau en excès pour laisser votre corps sculpté et redéfini.
'La préparation au bain de sel permet à quiconque d'éliminer entre 1 et 3 livres d'eau sous-cutanée du corps', nous dit le fondateur de la marque, Mark Curry. 'Le sel abaisse le point d'ébullition de l'eau, par conséquent, vous êtes capable de transpirer davantage dans des bains plus tempérés que dans l'eau normale, éliminant naturellement plus de sueur de votre peau (et donc de toxines) de votre corps grâce à ce processus naturel.'
Les sels de bain uniques utilisent le processus de diffusion naturel de votre corps lorsqu'il est immergé dans l'eau chaude, éliminant la sueur et les toxines avec un puissant mélange d'extraits botaniques et de composés ioniques avancés. La deuxième étape du régime BOD est le sorbet BOD, une lotion hydratante qui aide visiblement raffermir et tonifier la peau. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une solution à long terme, c'est une très bonne solution rapide qui vous laissera élancé et moins lent. Vous pouvez obtenir un effet similaire en utilisant Better You Magnesium Flakes, un moyen rentable de profiter des nombreux avantages des bains de chlorure de magnésium. Ou essayez d'utiliser une brosse pour le corps pour stimuler la peau et ouvrir les pores avant un bain de 20 minutes dans un bain aux sels d'Epsom.
