Elle Macpherson donne aux fans de sérieux objectifs corporels. Le mannequin a défié ses 53 ans en partageant un incroyable cliché en bikini sur Instagram. La mère de deux enfants a été vue posant dans un bikini kaki, affichant ses abdominaux de planche à laver et ses jambes bronzées et tonifiées. Elle s'est couverte d'un châle et d'un chapeau de soleil à peine là, laissant toute l'attention à sa silhouette impeccable.
Les fans ont été stupéfaits par la silhouette d'Elle et se sont rappelé pourquoi elle avait gagné le surnom de The Body. 'Le 'corps' l'a toujours !!!' a écrit un adepte, tandis qu'un autre a répondu: 'Vous serez toujours' LE CORPS '!!!' Un troisième a commenté : « Si ce n'est pas de l'inspiration, je ne sais pas ce que c'est ! Un autre a demandé : 'Êtes-vous même humain ?? Et je le dis de la manière la plus gentille et la plus sincère possible.
Elle a montré son corps en bikini sur Instagram
Elle, who séparée de son mari Jeffrey Soffer l'été dernier, partage régulièrement ses secrets de fitness et de régime. La beauté australienne se concentre sur manger bio et un «régime à base de plantes majoritaires», a-t-elle déclaré PopSucre , mais la collation ou le dessert occasionnel ne fait pas partie du menu. Pour commencer sa journée, Elle mange un petit-déjeuner sain et équilibré qui peut inclure soit «un œuf poché sur du tournesol ou du pain de seigle noir (sans blé)», soit «des flocons d'avoine avec de l'agave, la moitié d'un pamplemousse ou des myrtilles».
À propos de son repas typique de midi, Elle, qui a lancé sa propre gamme de suppléments de superaliments en 2015, a déclaré: «Je vais généralement toujours avoir des légumes verts avec tout ce que je mange au déjeuner – souvent une salade végétarienne à base de légumineuses, de lentilles ou de quinoa, chargée avec des légumes-feuilles et d'autres légumes. J'adore le chou frisé, les épinards, les pousses et la roquette.'
La mère de deux enfants suit un régime à base de plantes
Avant son anniversaire l'année dernière, la blonde sculpturale a également admis avoir Votre forme physique magazine : « A 52 ans, je sais maintenant qu'un esprit et corps sains est un équilibre entre nutrition, exercice, intuition, expérience et amour, je le crois vraiment. Je suis moins préoccupée par le nombre sur la balance ou la taille de robe que je porte maintenant par rapport à quand j'étais plus jeune. Elle a poursuivi: 'Aujourd'hui, je crois que la beauté vient de l'intérieur et je suis définitivement devenue plus consciente dans ce sens - la méditation est devenue une partie importante de ma vie de tous les jours.'
