Comment faire un spray de sommeil apaisant à la lavande

Vaporisez ce tonique à la lavande dans la pièce pour une gâterie relaxante qui vous rassurera et vous aidera à trouver un sommeil plus réparateur.

La lavande est un favori parmi les jardiniers et les herboristes. C'est une plante magnifique et parfumée qui ajoutera de la hauteur sans problème à presque tous les jardins. À Chesterhaven Beach Farm, nous avons planté plus d'un millier de plants de lavande au cours des cinq dernières années. Certaines plantations ont eu plus de succès que d'autres, mais elles sont toujours belles.

A la récolte, on coupe les tiges de lavande à la base, c'est la meilleure façon de couper la lavande. Ensuite, nous suspendons les coupures dans une pièce sombre et climatisée et les laissons sécher. Une fois que la lavande est sèche, nous retirons le bourgeon de la tige à la main, l'emballons dans un sac de congélation hermétique et congelons pour une utilisation future. Nos récoltes sont si importantes que nous devons inventer de nouvelles façons d'utiliser la lavande. Nous aimons les ajouter à autant de nos produits que possible, mais nous avons également trouvé des façons rafraîchissantes d'utiliser la lavande dans la maison.

Vous trouverez ci-dessous une recette simple pour préparer un tonique à la lavande. Vous pouvez utiliser ce spray comme tonique pour le visage ou le corps ou comme spray aromatique sur vos oreillers, draps et couvertures. Le parfum est relaxant pour l'esprit et apaisant pour la peau.

Spray Sommeil Lavande

Donne 16 onces

MATÉRIAUX

- 2 tasses d'eau distillée
- 3/4 tasse de fleurs de lavande séchées ou 1 tasse de fleurs fraîches
- 1/4 tasse d'hamamélis ou de vodka
- 70 gouttes d'huile essentielle de lavande
- pot non réactif (verre ou émaillé)
- passoire (étamine et passoire ou passoire à thé)
- 16 onces. pot ou bouteille avec pulvérisateur (de préférence en plastique PET ou en verre)

DIRECTIONS

Pour faire un spray bien parfumé, combinez un thé à la lavande avec de l'hamamélis ou de la vodka infusés à la lavande. Cela donnera un peu plus de punch à votre spray : d'abord, préparez un thé à la lavande en faisant bouillir l'eau et en la versant sur les fleurs de lavande. Laissez la lavande infuser - vous voudrez qu'elle infuse pendant 20 à 30 minutes.

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Ensuite, préparez le tonique - mettez de l'hamamélis ou de la vodka dans votre pot ou votre bouteille et ajoutez l'huile essentielle. Ensuite, lorsque le thé à la lavande est froid, filtrez-le dans la bouteille. Placer le bouchon et bien agiter pour mélanger les ingrédients.

Laisser refroidir complètement avant utilisation. Si vous l'utilisez sur votre visage ou votre corps, il est particulièrement agréable frais. Vous pouvez le conserver au réfrigérateur jusqu'à six mois. Pensez à bien agiter avant chaque utilisation, et régalez-vous !

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